Routine capillaire bio pour les cuirs chevelus sensibles

Hello  ! Je me suis rendue compte que je n’avais encore jamais parlé de ma routine capillaire. Sans doute parce que mon cuir chevelu est à la fois tellement sensible, sec et irrité que je ne voudrais pas dire que du mal des marques alors que leurs produits sont sans doute très bien pour la plupart d’entre vous.

Jusqu’à mes 18 ans, j’avais les cheveux difficile à coiffer, je persistais à me les lisser envers et contre tout. J’utilisais mon lisseur matin, midi et soir. J’ai commencé à me faire du henné neutre (seul, même sur le cuir chevelu) et à m’hydrater les cheveux avec de l’huile et des masques aux oeufs (même aux racines, j’avais vraiment les cheveux secs). Je pense après coups que j’ai du me créer mon dérèglement capillaire… Il y a plus de dix ans, on ne parlait pas vraiment encore des silicones, des sulfates, produits néfastes pour notre santé… j’utilisais du Dessange …. bref, la catastrophe ! Mes cheveux n’ont subi qu’une fois des mèches à 13 ans, mais autrement j’avais une routine assez « saine » sans sèche-cheveux ni produits coiffants.

Et puis il y a environ 8 ans, j’ai commencé à découvrir des soins bio : d’abord sur le visage, corps, déodorants, maquillage et enfin les cheveux. Toujours avec ces démangeaisons, pellicules et autres. 

Alors depuis ce temps, j’ai testé un certain nombre de shampoings bio, que ce soit liquides, en poudre ou solides. Et je peux vous dire que les shampoings solides ne sont pas conseillés aux cheveux sensibles et secs. En effet, le PH de la peau doit être entre 4,5 et 5.5 (si je ne dit pas de bétises). Les soins solides sont bien plus élevés, il est nécessaire de terminer de se laver les cheveux par du vinaigre, qui va rétablir le PH de notre peau.

J’ai pu tester de nombreux produits durant ces années :

♣Des shampoings solides: Secrets de Provence (en version cheveux normaux), Pachamamai Sweetie, Lamazuna cheveux normaux et cheveux secs, En Douce Heure shampoing aux oeufs, Druydès, Savonnerie Aubergine… bref, aucun ne m’a convenu sur le long terme. J’avais des démangeaisons ou le produit ne lavait pas assez bien et mes cheveux très secs devenaient gras (what?), le shampoing solide maison qui m’a déglingué les cheveux sur le long terme… Le meilleur de tous reste le Druydès mais quand même…

♣ Des shampoings poudres : Guayapi qui est, je crois, le plus irritant que j’ai pu testé ! Une catastrophe tant pour nos yeux que pour les cheveux (la poudre est très volatile et si vous la respirez, c’est à suffoquer), les poudres Aroma-zone…

♣ Des shampoings liquides : Lavera, Aubrey Organics, Kinky Curly, Propolia shampoing doux, Gravier, Indemne … j’ai encore des formats voyages ou échantillons à tester à la maison: le shampoing crème Les Délices D’azylis, Madara, Less Is More, JMO…

Aucun ne me convenait vraiment sur le long terme: soit trop hydratant, soit trop irritant et j’avais des pellicules de partout, à me gratter au sang. On m’a dit d’arrêter les sulfates, l’alcool, tous ces ingrédients qui m’irritaient fortement et qui apparaissent encore dans certains soins bio. J’ai en ce moment une routine qui me convient à peu près, je croise les doigts pour que çà continue !

Ma routine ci-dessous :

→ L’huile de brocoli Aroma-Zone en avant-shampoing, à laisser poser toute la nuit. en toute petite quantité (assez gras). 2 fois par mois environ. 4,50 euros les 30ml. C’est une odeur de brocoli mais qui hydrate bien les cheveux. Je vous avoue que c’est mon deuxième ou troisième flacon et je commence à me lasser donc je vais faire une pause. Un autre m’attend en stock, l’huile végétale bio de Sapote (hydratant pour les cheveux crépus/frisés) et qui sent l’amande. Comme une huile de coco, elle devient liquide lorsqu’il fait chaud donc je l’utiliserai avec de l’aloe vera cet été.

→ Le shampoing KHADI au Neem : un super shampooing qui me laisse les cheveux légers et avec moins d’irritations. Elles reviennent de temps à autres. L’odeur, j’aime bien même si 99% des avis disent le contraire ! Ca sent un mélange de réglisse et de sirop contre la toux bio. Il mousse pas trop mal au deuxième shampoing, laisse les cheveux souples, doux. Environ 15 euros le flacon (le prix a bien augmenté) et il me dure 3 mois.

→ OU Le shampoing John Masters Organics rééquilibrant et anti-pelliculaire : 2-en1, pas besoin d’après-shampoing, il laisse les cheveux doux. Si je l’utilise en alternance, je n’ai pas trop de démangeaisons. Une très bonne marque, malgré son prix (environ 25 euros). Je l’avais trouvé en troc quasiment plein. C’est mon shampoing lorsque je suis très pressée.

→ Le shampoing Hands Of Veggies au potiron : reçu dans ma box Evidence de février (voir l’article ICI), il est très liquide (à secouer) mais je l’aime bien. Je ne le trouve pas irritant, à voir sur le long terme. Il hydrate bien, mes cheveux doivent être relavés tous les quatre/cinq jours. 9 euros. Le moins cher de ma routine, une marque qu’il va falloir que je regarde de plus près. Je vais aussi acheter la version « purifiante » pour voir.

→ L’après-shampoing Kinky Curly : je l’ai depuis des années et il en faut si peu que j’en ai encore pour un moment ! Sent bon, la composition n’est pas excellente par contre malgré le peu d’ingrédients mais je le termine… après je ne le rachèterai pas. Une marque qui était vendue sur le site américain Iherb ou ICI. SANS SULFATES SANS PARABEN SANS SILICONES SANS PETROLATUM SANS HUILES MINERALES SANS CARBOMER SANS CIRES. Idéal pour les cheveux crépus.  11 euros.

→ La gelée aloe vera hydratante de chez Akane : à utiliser sur cheveux humide sur toute la chevelure pour reformer mes boucles et les hydrater. C’est mon must-have, si je ne devais garder que deux produits dans toute ma routine soin, toute catégorie confondue ce serait le sérum anti-soif d’absolution et lui. J’en parle et reparle mais il est tellement génial ! Je termine mon deuxième flacon et j’en ai un autre en stock. Odeur de pomme très sympa en plus. 30 euros.

→ Vinaigre les 4 voleurs BIOFLORAL : odeur immonde puisqu’on a un mélange de vinaigre de cire, d’ail et autres huiles essentielles. C’est abominable mais j’aime bien mettre un bouchon en finition sur cheveux mouillés sans rincer. Attention si vous avez un chéri, oubliez ce produit, il le fera fuir ! Un peu cher par contre (17 euros le flacon de 500 ICI ) mais il me durera bien un an et vous avez d’autres marques dans le même genre. Regardez aussi ses autres utilisations, cela peut toujours servir.

  » Idéal comme stimulant naturel en cas de faiblesse ou de fatigue, le Vinaigre des 4 Voleurs Biofloral est réputé pour ses vertus dépuratives, détoxifiantes et dynamisantes. En gargarisme, il est utilisé pour soulager les maux de gorge et en inhalation, pour dégager les voies respiratoires. En friction sur le corps ou en compresse, il permet de désinfecter et atténue les douleurs. Il diminue les démangeaisons, la sécheresse de la peau et calme les piqûres d’insectes. Le Vinaigre des 4 Voleurs est utilisé pour adoucir l’eau du bain, assainir et faire briller les cheveux. C’est également un excellent désinfectant et assainissant de la maison et du matériel.. » 

Composition : Vinaigre de cidre*, extrait aqueux d’Ortie-Silice*, ail*, cannelle*, girofle*, lavande*, menthe*, romarin*, rue des jardins*, sauge sclarée*, thym*, absinthe*, chicorée*, muscade*, camphre. *Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique

→ Un peigne à passer doucement aux racines sur cheveux mouillés.

→ Des grosses pinces à cheveux de coiffeur pour s’attacher les cheveux (pour laisser poser l’huile ou pour éviter d’abîmer ses cheveux. Un indispensable, j’en ai des tonnes.

→ De l’hydrolat de camomille que je spray sur les racines mouillées et propres, j’ai l’impression que cela apaise mon cuir chevelu. En ce moment, j’utilise celle de Pure Skin Food.

Si vous avez des autres produits contre les démangeaisons, pellicules, cheveux normaux à secs, je suis preneuse.  Mettez-les en commentaire.

J’ai entendu dire que le Khadi à la rose était pas mal aussi. J’ai acheté le UNIQUE cheveux anti-pelliculaire au romarin qui sera testé dans quelques mois, lorsque les shampoings de cette routine sera terminée mais je pense me rediriger vers le shampoing au neem.

Plein de bisous les filles et bon dimanche !